Fridgy iz ene fotografije tvojega hladilnika sestavi recepte, ki se na gram natančno ujamejo v tvoje kalorije in makre. Brez štetja, brez tehtanja pravil, brez slabe vesti.
Brez kartice · 3 slike hladilnika na mesec zastonj · brezplačni paket ne poteče
1.360 / 2.000 kcal
B 96 g · OH 118 g · M 42 g
Vse po planu. 💪
Vsaka dieta propade na istem mestu — ob 19h, ko si lačna, utrujena in brez plana.
Tehtanje, vpisovanje, iskanje živil po bazah … Po treh dneh ti je vseeno, po sedmih izbrišeš aplikacijo.
Na internetu je milijon receptov — ampak noben ne ve, koliko kalorij ti danes še ostane in kaj imaš doma.
Brez plana odloča lakota. In lakota vedno naroči pico. Naslednji dan pa slaba vest in »v ponedeljek začnem znova«.
Generične aplikacije ti dajo recept s 30 sestavinami — doma jih imaš 3. Fridgy vsak recept napiše sproti, samo zate, iz tvojega hladilnika.
Ena fotografija. Fridgy prepozna sestavine, ti pa v sekundi potrdiš ali popraviš seznam — zadnjo besedo imaš vedno ti.
Iz tega, kar imaš, predlaga jed, ki se ujame v kalorije in makre, ki ti ta dan še ostanejo. Makre računa koda, ne ugibanje.
Gramature v domačih merah, koraki, ki te vodijo kot kuharski mojster, obrok pa se sam vpiše v tvoj dan. To je vse.
Fridgy ne ugane, koliko si pojedla. Vpraša, pokaže izračun in ti pusti zadnjo besedo.
Umerjeno po tvoji dlani — izbereš S, M ali L in Fridgy preračuna grame za vse. Pošteno pa pove tudi, kdaj je tehtnica vseeno nujna: olje, sir in oreščki se po občutku zmotijo najbolj.
Skeniraš izdelek iz slovenske trgovine, nastaviš število porcij in makri se preračunajo sproti. Brez tipkanja imena in ugibanja, koliko je »ena enota«.
Vsaka prepoznana komponenta ima oznako zanesljivosti — visoka, srednja ali nizka. Gramature popravljaš z + in −, vsota se spreminja sproti, pred očmi.
Napišeš, kaj si pojedla, v enem stavku. Fridgy ga razčleni v posamezne postavke z gramaturami, ti pa jih potrdiš ali popraviš.
Sedem dni naenkrat, z načrtovanimi ostanki. Vsaj dva dneva sta namenoma iz ostankov prejšnje jedi v novi obliki — manj kuhanja in nič zavržene hrane.
Nastane sam iz jedilnika, urejen po oddelkih trgovine. Razvrščen po skupinah — sveže, hladilnik, shramba, zamrznjeno — da ne preskakuješ med policami.
Riž, testenine, olje, začimbe — kar imaš vedno doma, označiš enkrat. Fridgy to upošteva v vsakem receptu, tudi če tega ni na sliki hladilnika. Manj nepotrebnih nakupov in manj hrane, ki se pokvari.
Osem kuhinj: italijanska, azijska, mehiška, grška, indijska, francoska, sredozemska in domača. Pokaže okusni profil — kaj imaš doma in kaj manjka — ter tri jedi iz tvojega hladilnika. Preklopiš lahko na samo iz tega, kar imam ali dovoli en do dva nakupa.
Gostilniške jedi z realnimi ocenami: kuhinja doda približno 15 g olja, restavracijska porcija je 350 g. Vino je svoja postavka, ker se vsi delajo, da ga ni.
Izbereš, kdo je pri mizi, in sestavine se preračunajo — recimo krat 2,9. Tvoj krožnik ostane 684 kcal. Ena ponev, šteje se samo tvoja porcija.
Vzorci namesto obtoževanja. »Petek te vsakič dobi« pove več kot seznam prekoračitev — in ti da nekaj, kar se da popraviti.
Izračun je izpisan: bazalni metabolizem plus gibanje minus deficit. Izbereš tempo hujšanja in dobiš opozorilo, če je preagresiven. Če imaš makre od trenerja, jih vpišeš sama.
V pogovoru poveš, kaj ti še ostane, in Fridgy predlaga jed, ki se v to uklopi. Brez brskanja po zavihkih.
Cilj, podatki, gibanje — z opozorilom, da ga večina precenjuje — in izračunana številka z makri. Privolitve po GDPR so ločene, shranjevanje slik je neobvezno. Brezplačni paket ne poteče in ne zahteva kartice.
Ena fotografija, prepoznane sestavine, tvoja potrditev — in trije predlogi, ki se uklopijo v to, kar ti ta dan še ostane.
Tedenski vnos in graf trenda. Šteje smer, ne posamezen dan na tehtnici.
Prekoračen dan? »Se zgodi, jutri nadaljujeva normalno.« Brez kazenskega stradanja in brez moraliziranja.
Fridgy nikoli ne predlaga manj kot 1.200 kcal in ne ekstremnih diet — tudi če ga prosiš. Zdravje pred hitrostjo.
Slike hladilnika se po obdelavi izbrišejo. Vsi podatki ostanejo v EU, izbrišeš jih lahko kadarkoli z enim gumbom.
Hranilne vrednosti računa program iz baze živil — AI samo predlaga recepte. Zato se številke vedno izidejo.
V slovenščini, za slovenske trgovine in slovenske krožnike. Za vprašanja odgovarja človek, ne ticketing sistem.
Fridgy ni nadomestilo za zdravniško ali nutricionistično obravnavo.
Začni zastonj — brezplačni paket ne poteče in ne zahteva kartice. Nadgradi, ko vidiš, da deluje. Odjavo urediš z enim sporočilom — brez klicanja, brez zadrževanja.
Izbrani paket: Founder — 6,90 € / mesec
Na ta naslov pride povezava za prijavo. Uporabi tistega, s katerim boš vstopala v aplikacijo.
Plačilo izvede Stripe kot prodajalec. Na bančnem izpisku se pojavi LINK.COM*. Račun prejmeš po e-pošti.
Plačilo in račun ureja Stripe kot prodajalec. Cene vključujejo DDV. Odjava kadarkoli — piši na info@marusavrecar.si in uredim isti dan.
Seveda — v nastavitvah namesto izračuna vneseš svoje številke (kalorije, beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe) in Fridgy vse recepte prilagaja njim.
Pred vsakim receptom vidiš prepoznan seznam in ga v sekundi popraviš — kaj dodaš, kaj zbrišeš. Nič se ne zgodi brez tvoje potrditve.
Ob registraciji poveš svoje prehranske omejitve in najljubše kuhinje — recepti jih upoštevajo od prvega dne.
Slike hladilnika se po obdelavi izbrišejo — shrani se samo seznam prepoznanih sestavin. Vsi podatki so v EU, kadarkoli jih lahko izvoziš ali trajno izbrišeš z enim gumbom.
Za večino stvari da. Mere umeriš po svoji dlani — izbereš S, M ali L in Fridgy iz tega preračuna grame. Pošteno pa pove tudi, kje se ta metoda zmoti: pri olju, siru in oreščkih je razlika lahko sto kalorij, zato ti tam predlaga tehtnico.
Zavihek »Jem zunaj« ima gostilniške jedi z realnimi ocenami — kuhinja doda približno 15 g olja, restavracijska porcija je 350 g. Filtriraš lahko po tem, kaj se izide v tvoj dan. Vino je svoja postavka, ker se ga vsi delajo, da ga ni.
Izbereš, kdo je pri mizi, in sestavine se pomnožijo — recimo krat 2,9. Kuhaš eno ponev, v tvoj dan pa se všteje samo tvoja porcija.
Ne vemo — in to je zapisano. Vsaka prepoznana komponenta na krožniku ima oznako zanesljivosti: visoka, srednja ali nizka. Gramature popraviš z gumboma plus in minus, vsota se spreminja sproti. Nič se ne zapiše, dokler ne potrdiš.
Iz izračuna, ki ti je izpisan: bazalni metabolizem po uveljavljeni formuli, pomnožen s tvojim gibanjem, minus deficit. Izbereš tempo hujšanja, pri preagresivnem pa dobiš opozorilo. Če imaš makre od trenerja, jih preprosto vpišeš sama.
Pišeš na info@marusavrecar.si in odjava se uredi isti dan — brez klicev in brez zadrževanja. Naročnino lahko upravljaš tudi prek svojega računa pri Link, kjer je bil opravljen nakup. Do konca plačanega obdobja Premium normalno deluje.
Ne. Fridgy je pripomoček za vsakodnevno kuhanje in spremljanje prehrane. Pri zdravstvenih stanjih ali motnjah hranjenja se posvetuj s strokovnjakom.
Slikaj ga in pusti, da Fridgy opravi svoje. Prvi recepti so zastonj.
Začni brezplačno →Brez kartice · brezplačni paket ne poteče · podatki v EU